ノルディックウォーキング体験会



初めての方は勿論、経験者の方も皆さん一緒にメグスパで歩きませんか?
ノルディックウォーキングとはポールを使い歩くことで全身の筋肉を刺激できるため、通常のウォーキングよりエネルギー消費量が約20%増加するといわれています。
普段の運動不足の解消にも効果的です。

◇持ち物:運動靴・補給水・帽子・リュック ※ポールは無料貸出有り

参加費   :無料
施設使用料:なし
定員40名・事前申し込み制

開催日 2018年11月25日
場所 ふなばしメグスパ
住所 千葉県船橋市大神保町1356-3
開催場所詳細 集合場所:ふなばしメグスパ軽運動室
開催場所:芝生広場
アクセス •新京成バス「モリタ船橋工場前・ふなばしメグスパ前」下車徒歩約2分
•北習志野駅から新京成バスで約25分(系統名 小室01・小室駅行)
•三咲駅から新京成バスで約15分(系統名 船07・小室駅行 )
•三咲駅から新京成バスで「県民の森」まで約7分(系統名 船07・小室駅行)、県民の森から徒歩約20分
•小室駅から新京成バスで約10分(系統名 小室01・北習志野駅行 、船07・船橋駅北口行 )
•船橋駅北口から新京成バスで約40分(系統名 船07・小室駅行)
備考 9:30~お昼頃まで ※雨天中止