初めての方は勿論、経験者の方も皆さん一緒にメグスパで歩きませんか?
ノルディックウォーキングとはポールを使い歩くことで全身の筋肉を刺激できるため、通常のウォーキングよりエネルギー消費量が約20%増加するといわれています。
普段の運動不足の解消にも効果的です。
持ち物 動きやすい服装・タオル・飲み物・※持っている方は、ポール。無い方は、ポールを無料でお貸しします。(数に限りがあるのでお早めにご予約下さい)参加費 :無料
施設使用料:なし
開催日 | 2019年4月28日 |
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場所 | ふなばしメグスパ |
住所 | 千葉県船橋市大神保町1356-3 |
開催場所詳細 | 集合場所:ふなばしメグスパ軽運動室 開催場所:芝生広場 |
アクセス | •新京成バス「モリタ船橋工場前・ふなばしメグスパ前」下車徒歩約2分 •北習志野駅から新京成バスで約25分(系統名 小室01・小室駅行) •三咲駅から新京成バスで約15分(系統名 船07・小室駅行 ) •三咲駅から新京成バスで「県民の森」まで約7分(系統名 船07・小室駅行)、県民の森から徒歩約20分 •小室駅から新京成バスで約10分(系統名 小室01・北習志野駅行 、船07・船橋駅北口行 ) •船橋駅北口から新京成バスで約40分(系統名 船07・小室駅行) |
料金 | 無料 |
備考 | 9:30~11:00(雨天中止) |